Поварёшкино > Каталог рецептов > Напитки > Смузи с овсянкой и изюмом

Смузи с овсянкой и изюмом

Предпочитаете готовить на завтрак что-нибудь полезное и легкое? Смузи с овсянкой и изюмом – прекрасное решение для утреннего завтрака. Особенно если лень или просто нет времени варить овсяную кашу. Смузи с овсянкой и изюмом получается не только очень вкусным, но, кроме того, этот коктейль еще и очень полезен.

Конечно, как и во всех рецептах смузи, вам потребуется блендер. Приготовление займет не более 5 минут. Для рецепта лучше всего брать тонкие овсяные хлопья, блендер их перемалывает гораздо лучше.

Количество ингредиентов указано на 1 порцию – на 1 стакан.

Ингредиенты

Молоко — 100 мл
Мороженое сливочное
«Пломбир» — 100 гр.
Овсяные хлопья (тонкие) — 2 ст. л.
Изюм — 2 ст. л.
Корица — 1/4 ч. л.

Инструкция

Изюм тщательно промыть. Выложить все ингредиенты в чашу блендера.
Внимание: не кладите слишком много изюма, иначе смузи получится очень сладким. Если вы не любите сладкое, можете вместо 2 ст. л. положить 1-1,5 ст. л. изюма. Ну и сладость, конечно же, зависит от мороженого.
Включить блендер и взбивать содержимое на высокой скорости 3-5 минут. За это время блендер перемелет овсянку и изюм, и сверху образуется вкусная пенка. Если взбивать меньше по времени, пенка может не получиться.
Готовый смузи с овсянкой и изюмом перелить в стакан. К завтраку можно подавать его с любым печеньем. Приятного аппетита!