Просмотр категории "Диетические рецепты"

Овсяные кексы с яблоками

Для тех, кто решил сесть на диету, но не может отказаться от вкусненького, а также для приверженцев здорового питания этот рецепт придется точно по душе.

Диетический винегрет

Слово «диета» не такое уж и страшное, если не отказываться от привычных блюд, а просто слегка скорректировать их состав, способ приготовления и время поедания.

Совсем недавно открыла для себя крупу под названием «Кус-кус», хотя уже давно видела ее на полках магазинов. Все обычные блюда уже приелись и захотелось приготовить что-то новенькое. Вот так я и купила кус-кус и с тех пор

Салаты

Греческий салат с брынзой

Легкий и очень полезный салат, который можно отнести к разряду диетических. В качестве заправки к греческому салату с брынзой используется оливковое масло, поэтому блюдо получается не калорийным.

Блюда из курицы и индейки

Запеканка из курицы и кабачков

Для тех, кто следит за своей фигурой, запеканка из кабачков с курицей – отличный вариант на обед или ужин. Это блюдо из разряда диетических. Запеканка по этому рецепту получается очень вкусной и легкой.

Печенье

Овсяное печенье с черносливом и орехами

Любовь к овсяному печенью у меня с детства. Однажды нашла рецепт овсяного печенья с черносливом и орехами и решила приготовить

Печенье

Печенье из овсянки и бананов

Следя за своей фигурой, нам всё равно иногда хочется чего-то вкусненького. Если вы думаете, что всё вкусное – обязательно калорийное и вредит фигуре, спешу вас разуверить, это нет так.

Салаты

Салат «Похудательный» с редисом

С приближением теплых деньков каждая уважающая себя женщина начинает задумываться о том, что пора бы и привести в порядок свою фигурку, слегка подпорченную сытными зимними перекусами.